Dash – 28

Capítulo 28 Gaiden 2 Tras el encuentro, los entrenamientos se reanudaron el lunes, apenas dos días después. El programa de entrenamiento era casi el mismo que antes. La práctica de natación se realizaba de 7 a 9 de la mañana, y luego del entrenamiento matutino, se dirigía al hospital para recibir fisioterapia y masoterapia, y luego regresaba a su casa. Después de una comida ligera y una siesta, volví al gimnasio a las 4 de la tarde. Era para entrenamiento de fuerza. De acuerdo con las pautas del hospital, la primera semana de entrenamiento se centró solo en ejercicios para la parte inferior del cuerpo y para todo el cuerpo, y en la segunda semana se iniciaron ejercicios ligeros para la parte superior del cuerpo, como flexiones. El director Yoo, quien está a cargo del entrenador de Jaekyung, se jactó de que no habría ningún problema si Jaekyung levantara el press de banca de 160 kg de inmediato. Jiheon se veía así, pero primero, siguiendo las pautas del hospital, decidió comenzar un entre…